最好的 Running Shoes in 2021 (May Reviews)

写道:小工具审查 最后更新:2020年9月17日

虽然无法创建一个适合于那里每个人赛跑者的需求的最佳跑鞋的清单是不可能的’T在小工具审查中停止了我们的花费时间,以帮助您了解如何选择如何选择跑步鞋,无论如何’在今年进入第10次马拉松,或者只是想要帮助您在周末造成形状的东西。

有足够的抓地力运行,超稳定的拱形支持和耐用的整体设计,我们’ve chosen the ASICS GEL-VINTURE 5 跑步鞋是我们的最高选择2020年。在我们的测试和研究期间,我们还确定了另外四个跑鞋,为我们的顶级挑选。无论你是如何让你都能让你能让你能让你能让你感到愉快的所有这些惊人的跑步鞋’在家锻炼或运行铁人三项。

比较五大跑步鞋

 #1  ASICS凝胶风险5鞋

奖: 顶部挑选/最适合跑步

为什么我们喜欢它: Asics Gel-Venture 5跑鞋是那些在外面滑溜的条件下需要很多抓地力的人的完美小径跑步者。

阅读完整审查: ASICS GEL-VINTURE 5

凡好
  • 哎呀
  • 稳定的拱形支持
  • 超级耐用的设计
cons
  • 列表上最沉重的鞋子
  • 适合往往跑小
  • isn.’适合与第三方鞋垫一起使用

对于如何持久且能够击败Asics凝胶风险5鞋,他们没有像他们一样实惠的业务。这是一个极度持久的小径跑步者,可以让您透过最艰难的路径条件。这款鞋的最大卖点之一是其独特的鞋底上的独特逆转牵引耳垂。即使在潮湿条件下,这也增加了握把和拖拉机。

如果你不’T The Prought Ring Shoes,凝胶风险5仍可用于日常使用或在健身房运行轨道。鞋子足够舒适,对于你扔的任何应用。不幸的是,这是 Asics Gel Trail. 鞋子对于第三方鞋垫或插入有点太浅,因此如果您发现自己需要额外的支持或舒适,这些可能对您最适合。总而言之,它’很容易看到为什么Asics Gel-Venture 5跑鞋是我们的顶级挑选。凭借耐用的设计,可以轻松地处理跑步和健身房,这些跑步鞋非常适合任何需要新对的人。这是一个伟大的鞋子可以说 最好的 running shoe brand.

 #2  耐克革命3鞋

奖: 尊敬/最好的lighpeight

为什么我们喜欢它: 耐克革命3镜子耐克’在今天在市场上创造一些最好的跑鞋的声誉。它’S超轻和耐用的耐用,为您提供跑步时最佳体验之一。

阅读完整审查: 耐克革命3评论

凡好
  • 我们列表中最轻的重量
  • 耐用,网格结构设计
  • 平衡和敏感的乳白水
cons
  • 平淡的设计
  • 包括鞋带aren’t the best
  • 不是像其他鞋子一样多的脚踝支持

跑步鞋的耐克革命线一直是世界各地的跑步者,他们是否每月跑在马拉松,或者每周出现几次,在当地的轨道上慢跑。仅需8.8盎司的超轻曲线使这款鞋在我们的列表中最具名单,但这并不是’t mean it won’持续你超过一两场比赛。在我们的测试期间,我们对轻质网格面料的持久性感到高兴。最终,鞋子设法击中光线之间的完美平衡,并且仍然足够耐用,以便在需要更换之前或更长时间。

Revolution 3在我们的名单上的鞋子的Pricier结尾(但不是很多),但其大量的颜色选项意味着您’如果没有问题,LL能够找到适合任何衣服的对。最后,Underfoot缓冲既有弹性又均衡,这意味着在早晨的慢跑期间,这些都会减少对膝盖和脚的影响。如果你’重新寻找一双坚固的耐克跑鞋,你可以’革命3的问题3.另外,请退房 8个最具技术的先进运动鞋钱可以购买今天.

 #3  KUBUA Running Shoes

奖: 最好的 Design

为什么我们喜欢它: Kubua跑步鞋在我们的名单上提供了最适合和最引人注目的设计,以及整体性能。如果你买这些,你’在运行期间,请务必转动一些头。

阅读完整审查: kubua跑鞋评论

凡好
  • 创新和引人注目的设计
  • 对小径的良好牵引力控制
  • 透气网格面料
cons
  • 对宽脚并不伟大
  • 没有’T提供最伟大的拱形支持
  • 没有’宽脚很好

您可能没有听说过kubua跑鞋,但他们肯定是我们思想中的卓越优质和超级实惠的价格。这些鞋子是跑步鞋,设计时尚设计’肯定会在你的时候转动一些头’退出在小径上或在路上运行。鞋子’有吸引力的设计是我们最喜欢的东西之一,但是’不是我们唯一喜欢的东西。

Kubua跑步鞋还具有优异的牵引力控制,可为小径和道路运行。我们对鞋子的透气网织物特别满意。在炎热的日子里,我们的脚在他们身上跑了凉爽。不幸的是,这意味着你赢了’真的能够在潮湿的条件下使用这些痕迹鞋,因为水分可以很容易地穿过网状物和脚。最终,你应该’让一个未知的名字贬低你的鞋子。 Kubua跑鞋非常适合表现和时尚。说说衣服,退房 13件高科技服装.

 #4  Saucony Coionion 11鞋

奖: 最好的 Budget/Best Support

为什么我们喜欢它: If you’重新寻找一个好的,经济型跑鞋,你绝对可以’T通过了冰康康的11鞋。他们’重量轻,舒适,最好的,我们列表中最便宜的价格。

阅读完整审查: Saucony Cohunion 11评论

凡好
  • 列表上最实惠的鞋子
  • 脚趾盒提供大量的房间
  • 最好的 arch support on the list
cons
  • 不是为高里程训练而制作的
  • 没有’t have the best grip
  • 网格面料ISN’t the most durable

这是第11版的流行友康鞋鞋鞋,遗嘱和本身的遗嘱,尤其是当您认为他们的价格是多么实惠的时候。这些是我们名单上最便宜的鞋子,但这并不是那么’当涉及任何手段时,使它们变得最差。凝聚力11鞋子在拱形支撑方面擅长,让他们非常适合脚下没有自然拱的人。

如果你不’T The Prought Ring Shoes,凝胶风险5仍可用于日常使用或在健身房运行轨道。鞋子足够舒适,对于你扔的任何应用。不幸的是,这些鞋子对于第三方鞋垫或插入有点太浅,所以如果您发现自己需要额外的支持或舒适,这些可能对您不适合您。总而言之,它’很容易看到为什么Asics Gel-Venture 5跑鞋是我们的顶级挑选。凭借耐用的设计,可以轻松地处理跑步和健身房,这些跑步鞋非常适合任何需要新对的人。谈到跑步和锻炼,您可能想要阅读 最好的 recumbent bike for seniors.

 #5  adidas cf lite racer byd鞋

奖: 最好的 Value/Best Comfort

为什么我们喜欢它: Adidas CF Lite Runner Byd跑步鞋非常适合需要坚实的配体和轻质设计的初学者和中间跑步者。

阅读完整审查阿迪达斯Lite Racer适应

凡好
  • 袜子状
  • 弹力和舒适
  • 卓越的设计和耐用性
cons
  • 不适合户外跑步
  • 白色唯一快速变脏了
  • 弱鞋带

像耐克一样,阿迪达斯是在跑步鞋游戏中的另一个主食,他们对优质的奉献真的很闪耀。 Adidas CF Lite Racer Byd鞋是时尚,舒适且持久的鞋子。当你穿上这些鞋子时,你的第一件事之一’由于它们独特的袜子建筑,请注意它们是多么贴合。而这是一个’一件坏事!这些鞋子是超轻的,这使得袜子般的施工感觉像脚的自然部分。将此与Cloudfoam中间脚底和您相结合’在我们名单上有一个最舒适的鞋子。

不幸的是,阿迪达斯CF Lite Racer Byd Shoes aren’真的真的为户外培训,所以你’LL仅限于健身房或铺设户外轨道的轨道上运行。鞋设计得很开心,但鞋带的鞋带较弱,所以你可能想在你拿下鞋子时买新的鞋带。如果它’你寻求的舒适,然后你’LL肯定想考虑获得这些阿迪达斯CF Lite赛车比亚德跑鞋。然后你只需要 最好的 headphones for running.

最后,因为我们最好的跑步鞋名单不断变化,所以有许多其他品牌和新版本可能稍后会出现在这里,我们还没有完全审查,例如新的平衡燃料鞋,带有燃料泡沫技术和耐克Air Zoom Pegasus的较新的释放,能量恢复良好。始终有一些新的成分,如新的Hoka一机马赫3,专为长期运行而设计,Hoka Carbon X与碳板设计用于能量回报,以及新的布鲁克斯幽灵,带有支持性的Guiderails,所以坚持下去镇上最好的产品和最新产品。

我们如何选择最好的跑鞋

在个人用品上,我’在13岁左右,一直是一个狂热的三次,一个星期的赛道,并在同一段时间内完成了我自己的25次跑步鞋。我是否在我的建筑物中使用跑步机,穿过旧金山的山丘,波特兰的森林,或圣克鲁斯的踪迹,我’在这么短的时间内看到跑鞋技术已经经历过的许多重要进展–对于平息的跑步者具体 –了解这些改进如何影响您整体的整体英里时间和恢复期。

编译此列表的2020年的最佳跑步鞋并没有简单的壮举,需要大约10小时的研究,其中几个不同的网站,包括顶部选秀权 赛跑者’s World, 男子’s Fitness以及所有跑鞋的所有东西的研讨会: 润湿。 RunRepeat是一个大量资源,为Upstart Runners和Marathon Junkies相似,从全球赛道上充满了数千次以上的个人轶事,他们已经使用了这些产品。

所有这些网站都有各种系统来利用哪个鞋子赢得了归属,但我们陷入了一些关键的功能,帮助我们确定哪个鞋子真正摆脱了剩下的鞋子。这些包括首先,最重要的是鞋子的重量(不超过12盎司),鞋子的风格(TRAIL VS. ROAD VS.MARATHON),以及鞋子的脚拱形为基础。

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例如,一个带有扁平拱的跑步者赢得了 ’在为具有高拱门的鞋子上感觉几乎舒适,因为鞋子会将脚变形为尴尬的位置–如果你计划在你的鞋子上投入迈里,并且希望仍然能够运行第二天(或周,那么),这就是你想要的最后一件事。重量也是一个重要的考虑因素,但这可能是道路跑步者的一个更大的问题,而不是在轨道上。在踪迹上,您想要一个耐用,较重的体重鞋,可以忍受大量的泥浆,而没有材料在不到一个月内崩溃,而道路跑步者可以尽可能轻,因为这些环境需求赢得了’必须考虑鞋子的构建方式。

我知道制作一个好鞋子需要什么,尽管我可能是一个扁平的小径跑步者,我’从朋友,家人和跑步者仍然在多年来收集了相当多的数据’ve met while I’在冰冷的雨中,关于鞋子的鞋子只是关于所有其他种族的跑步者你可以想到的。

为什么你应该买新的跑鞋

但是跑鞋持续多久?它’没有秘密,跑步鞋可以是一个严重的投资,特别是如果你’RE计划下一个马拉松,正在寻找突破150美元障碍的鞋子。也就是说,每年制造商都正在制造材料科学和艺术跑鞋的新进步,这使得以前所未有的方式改善了产品。

通常,制造商将从每年从一次到三次释放他们的一些旗舰品牌的更新,这只是为了展示朝着跑步鞋世界而变化的事情有多迅速。如果你’re someone who’它一直在跋涉同一双培训师一年或更长时间’肯定是时候拍摄了第二个看最新条目进入了该领域。

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有些人提供独特的泡沫/橡胶混合物,为未发作的赛道(如我自己)创造一个更柔和的着陆,而其他人(如Brooks)正在尝试外部网状技术,这些技术将你的脚落在鞋子的整个过程中的张力扩散到鞋子上的张力,而不是每一次佩戴几个选择点。

虽然你以前可能觉得自己觉得自己完成了,但你’我会惊讶于你的安慰水平 ’从过去一年中,重新从过去一年中出来的鞋子,因为像Asics,Nike,Adidas和Brooks这样的聪明才智和发明公司,始终如一地带来了桌子年度。

最好的跑鞋最重要的功能

重量

  • 当然,从休息中分开好跑鞋的最重要部分是他们在脚上的感觉多么重。
  • 获得合适的重量是第一余额,在耐用性和多少升力之间,你必须施加多少脚在另一只脚下。
  • 较轻的鞋子往往会更好地跑步(马拉松在路上),而较重的鞋子对于那些在小径上做大部分运动和唐的人来说更耐用’介意在他们的脚趾之间得到一点污垢或泥土。
  • 最终,您的鞋中最好的重量将取决于您计划使用它的方式,您需要花费多少(每年的营业额率),以及您打算最常用的鞋子。

材料

  • 正如我们谈到的原因,您应该购买部分,每年挖掘者都与材料科学家配对,以创造一些最轻,最艰难,最灵活的跑步者。
  • 其他进步,如编织橡胶和合成皮革也为更新的鞋子增加了耐久性,而不会称重它们(或您)。

柔性

  • 跑步鞋有多少弯曲(或没有’T有)可以大大改变其在路上运行或跟踪运行条件的性能。
  • 总的来说,根据您的脚背和醒目位置,您想要一把鞋子可以变形,当您急转弯时,保持脚部舒适位置,也没有’如此灵活,它会失去耐用或堆叠太快磨损和撕裂。
  • 你’LL希望鞋子有更多的鞋子,以符合污垢的需求,而脱脂鞋在道路状况方面更好

缓冲技术

  • 获得脚下的合适类型的垫子是购买过程的重要组成部分,并被许多因素决定,包括你的体重,你所在的跑步者的类型(上与非打合的),以及你计划的距离随着时间的推移在他们身上跑。
  • 这也流血了’s known as “striking position”,这决定了你首先击中脚的地方。
  • 如果你攻击你的脚底你’LL希望鞋子在该地区有利于填充,而中间撞击器(如我的扁平自身)将希望缓冲均匀地分布在整个鞋子上的均匀,以减轻伤害和受伤的可能性。
  • 这种材料是鞋的整体舒适和支持,可以说是整个方程的最重要部分。

舒适

  • 说到支持,你’在与他们击中道路之前,我想确保鞋子实际上适合您的脚型。
  • 鞋的整体舒适度降至三个因素:您的拱式(平面与常规与高拱门),鞋垫,以及脚脚部的宽度如何自身挤压。
  • 你’我想确保你的鞋子尽可能舒服,因为没有它’LL受到各种与往返相关的疾病,包括脚趾上的水疱(宽度不足),脚踝背面的水疱(错误拱形支持),或可怕的“runner’s knee”,这是非常自我解释的。
  • 击中这三个因素之间的甜蜜点是跑鞋制造的圣杯,而且没有制造商已经将其固定在科学中。
  • 遗憾的是,即使在所有研究中也可以在线在线,最终唯一的方式’请知道鞋子是否舒适或不是要前往当地的体育用品商店,并为自己试试吧!

TRAIL VS. ROAD VS. MARATHON

  • 最后,那里’你的差异 ’重新在路径上看见,路与马拉松跑鞋。
  • 径轮跑步者是最值得注意的,归功于沿着底部跑的大明显踏板,即使在最泥泞,最肮脏的,最抛弃的地形中也能给你一致的抓地力。 Trail跑步者也比他们的跑步者或马拉松鞋更加柔软,因为他们需要适应苍蝇的危险,但仍然让你锁定在地上。
  • 道路鞋和马拉松鞋有点难以分开,主要区别既成本和耐用。
  • 道路鞋通常比马拉松鞋更便宜,并进行更多的全部经验。
  • 另一方面,马拉松/比赛跑鞋主要用于轻盈和耐用性,但也以更高的价格来补偿。

避免的错误或事物

大学教师’只需购买外观: It’谈到跑鞋时总是挣扎,因为十分之一你的九次’重新努力“those kinds”摇滚眼睛漂白霓虹灯的人,想要炫耀他们运行的人,而不是实际发布结果。如果你’在你的下一双鞋子上的75美元到250美元之间的任何地方都在你的第一个本能就是在他们看起来很好看,但是当我说你应该买鞋子时相信我’首先是你的脚,看起来是遥远的第二次考虑因素。

假设你的鞋子尺寸: 如果有 ’在购买跑步鞋时,人们越来越多的人犯了更常见的事情’s assuming that “one size fits all”。例如,当我谈到我的日常司机时,我穿了9.5(自从我在高中以来的黑色查克泰勒匡威Hi-Tops),我只穿着目前的布鲁克斯的8.5左右。这个全尺寸的缺口可能意味着舒适的10英里跑步之间的差异,并且之后一英里跑,所以通过前往当地的体育零售商首先获得适当的测量来锁定您的跑步鞋码。

大学教师’T买足迹,反之亦然: 那里’是一个特定于迹尾随鞋的原因,在那里’道路跑步者的原因是同样的。虽然有时候,在一段时间内,在小径上乘坐公路赛道可能会诱人,但你可以在没有任何踩踏地球的情况下造成泥泞的条件下伤害自己的风险,并在平地上追随小径跑步者不会磨损胎面,但也会导致你的脚不均匀地撞击地面,导致伤病随着时间的推移。

那里 is No “Best” Running Shoe: 虽然我们’刚刚花了这篇文章告诉你最好的跑鞋,它’重要的是要记住这里列出的鞋子只是最好的 在他们各自 类别。什么’s “best”当你在纽约马拉松比赛中跑在路上时,马拉松可能会为别人每周一次或两次撞到小径,反之亦然。最终,为您提供跑步鞋将成为适合您的运行风格,运行环境和脚尺寸的鞋子。

你还应该想到什么

既然你知道关于2021年最好的跑步鞋所需的一切以及为什么Asics凝胶5鞋子拿出第一个金牌,它’是时候加载自己的设备,你的其余设备’LL需要解决下一个马拉松脑袋。

我们的名单 用于跑步的最佳耳机 will make sure you’在你的时候,重新离开了没有什么东西可以招待你’RE COLY 10中的第26.2名,你肯定应该肯定会通过使用来烹饪与正确的营养 绿色冰沙最好的搅拌机 或者 最好的 juicer 在你打赛道之前。

最后但并非最不重要的是,一旦你通过投资回家,你可以确定你的肺部击中了他们的最大恢复潜力 2021的最佳空气净化器,因为一个健康的身体是那个将在你选择的下一场马拉松比赛中让你穿过录像带!

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